用科学发展观指导生活的六个要点： 一、一个中心：一切以健康为中心。 二、两个基本点： 遇事潇洒一点，看世糊涂一点。 三、三个忘记： 忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。 四、四个拥有： 无论你有多强，一定要拥有爱你的人，拥有住所，拥有积蓄，拥有知心朋友。 五、五个要： 要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。 六、六个不能： 不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔！